Self Defence System ©Wat is het Self Defence System ©
Onze trainingen komen tot stand uit vele jaren ervaring met verschillende vecht- sporten zoals, karate, boksen, kick en thai boxen, taekwondo, hapkido, judo en braziliaans Jiu jitsu. Wij hebben van al deze sporten de meest effectieve en simpelste technieken bij elkaar gebundeld tot één trainingsmethode genaamd het Self Defence System ©.
Dit maakt het Self Defence System © zo uniek, u leert namelijk alléén het beste van alle verschillende vechtsporten die wij beoefenen, of beoefend hebben.
Iedereen mag het Self Defence System © bij ons komen trainen van jong tot oud. Voor scholen verzorgen wij zelfverdedigingslessen vanaf 10 jaar. En in onze reguliere lessen bent u vanaf 14 jaar en ouder van harte welkom.
De basis onderdelen die onder andere in het Self Defence System © aan de orde komen zijn:
|
het verbeteren van uw houding.
Non en Verbale communicatie.
het verbeteren van uw zelfvertrouwen.
stoot en trap technieken.
bevrijdingstechnieken.
afweer technieken.
drukpunten.
werken met alledaagse voorwerpen.
wat te doen met agressie.
en nog veel meer.......
|
Voor meer informatie kunt een geheel vrijblijfend contact met ons opnemen. Via het contact formulier links van deze pagina. U bent uiteraard van harte welkom om vrijblijfend op eén van onze locaties een proef les te volgen.